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晨曦初现时锻炼，其益处何在？

发布时间：2025-04-11 09:49:49 作者：来源：24csgo开箱网【字体：大中小】

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　　有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康

　　支付宝蚂蚁庄园8月30日答案2021

　　题目：有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康

　　正确答案：未必有益

　　有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康

　　答案解析：

　　有人喜欢天还没亮就起来晨练，这样是大错特错的，首先一点，天不亮就起床会造成睡眠不足休息不够，第二，天不亮氧气含量少二氧化碳含量太高，达不到锻炼身体的效果。

　　蚂蚁庄园介绍

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