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“在keep中设定目标的方法”

发布时间:2025-03-30 17:15:55  作者:  来源:24csgo开箱网 【 字体:

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  在健身达人的眼中,Keep不仅是一款火热的运动健身应用,更是一个充满活力和智慧的健身伙伴。它不仅为用户精心准备了琳琅满目的运动课程,还量身定制了个性化的健身方案。然而,如何在这片健身海洋中设定明确的目标,成为许多人追求更高健身成效的关键。今天,就让我们一同深入Keep的奥秘,探索如何在这里巧妙地设定运动目标,让健身之旅更加精彩纷呈!

  《keep》设置运动目标方法

  那么,Keep如何设置目标呢?

  1、首先,打开Keep应用,点击首页的“我”选项,紧接着点击进入“运动数据”页面;

  

  2、在“周目标”分类中,找到并点击“设定目标”,即可开启你的个性化健身挑战之旅。

  

  3、最后选择每周运动天数和时长再点击确定即可设置成功,这时用户每周每天的运动数据都已经被记录下来。

  

  以上就是小编带来的keep怎么设置目标?keep设置运动目标方法,更多相关资讯教程,请关注24开箱网。

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