调整keep训练时长教程
发布时间:2025-03-30 13:08:00 作者: 来源:24csgo开箱网 【 字体:大 中 小 】
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在健身潮流的今天,Keep凭借其多元化的运动课程和精准的指导,已经成为无数健身达人的心头好。然而,对于初出茅庐的新手和久经沙场的运动健将来说,如何巧妙调整Keep的运动时长,以实现最佳健身效果,成为了众人探讨的热点。接下来,小编将深入浅出地为你揭示调整Keep运动时长的秘密。
想知道如何在Keep中轻松调整训练时间吗?跟着下面的步骤走,一切都将变得简单!
1、首先,打开Keep应用,来到首页,点击进入“我的”选项,跳转至个人中心;
2、在界面中,你会看到自己的健身周目标,点击图中所示的“调整目标”,即可进入调整运动时长的界面。
3、在如图的进度条下拖动,选择适合自己的就可以了。
以上就是小编带来的keep怎么修改训练时间?keep调整运动时长方法,更多相关资讯教程,请关注24开箱网。
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