“如何使用keep跟踪饮食摄入量”
发布时间:2025-03-29 02:59:59 作者: 来源:24csgo开箱网 【 字体:大 中 小 】
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在数字化健康管理领域,Keep以其独特的魅力脱颖而出,不仅成为了我们运动数据的忠实记录者,更是饮食管理的得力助手。通过这个应用,你不仅能轻松追踪每一份食物的摄入,还能洞悉自己的饮食习惯,引领你迈向更加健康的生活方式。接下来,就让我们深入揭秘Keep如何帮助你精准记录每一餐的摄入吧!
揭秘Keep,解锁饮食记录新技能!
1、打开Keep应用,你的健身伙伴,点击屏幕左上角的个人头像,开启个性化健康管理之旅。
2、在众多功能中,点击“饮食工具”,让每一口食物都透明可见。
3、定制你的饮食计划,选择早餐、午餐或晚餐,点击加号,开始你的健康饮食日记。
4、添加食物。
5、选择数量,点击确定。
6、即可记录下饮食以及摄入热量。
以上就是小编带来的keep怎么记录饮食摄入?keep记录饮食热量方法,更多相关资讯教程,请关注24开箱网。
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